О важности овощей в детском рационе

Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. А полезная еда – это прежде всего овощи и фрукты. Поэтому, начиная уже с младшего дошкольного возраста, воспитатели знакомят детей с понятиями овощи и фрукты, а также с пониманием того, что овощи и фрукты очень полезны для здоровья, так как в них содержатся очень много витаминов. Сейчас отличное время, чтобы запастись витаминами и укрепить иммунитет. Родителям предложили при составлении меню включать овощи в каждый прием пищи ребёнка.